近年来ღ★◈，以八段锦ღ★◈、五禽戏等为代表的传统养生功法深受公众喜爱ღ★◈。为了让八段锦便于推广ღ★◈、易于习练ღ★◈，权威机构5月28日推出首个八段锦基础性团体标准ღ★◈。

　　这套标准由中华中医药学会和中国健身气功协会联合发布ღ★◈，以中医基础理论为指导ღ★◈，以国家体育总局推广的八段锦为蓝本ღ★◈，系统梳理八段锦的中医理论内涵ღ★◈，明确八段锦的动作规范ღ★◈、技术要领ღ★◈、习练要求及适用场景j9游会真人游戏第一品牌ღ★◈，ღ★◈。

　　历经漫长的发展演变ღ★◈，八段锦作为一种融肢体运动ღ★◈、呼吸吐纳与心理调节于一体的传统健身养生方法ღ★◈，有着较为深厚的民间积淀ღ★◈。进入现代社会ღ★◈，其在全民健身碧玺论坛ღ★◈、中医康复ღ★◈、慢病管理等领域的作用ღ★◈，得到越来越多科学研究的证实ღ★◈。

　　中国工程院院士j9九游会官方网站ღ★◈，ღ★◈、全国中医运动医学中心主任朱立国说碧玺论坛九游会官网J9ღ★◈，面对我国人口老龄化加剧ღ★◈、慢病负担沉重等带来的健康挑战ღ★◈，传统养生功法提供了一种低成本ღ★◈、高可及性的公共卫生干预方案ღ★◈，有助于提升全人群健康水平ღ★◈，减轻社会医疗负担ღ★◈。八段锦遵循中医阴阳平衡ღ★◈、经络调理的核心原理九游会官网J9气功ღ★◈，ღ★◈，通过形体舒展ღ★◈、呼吸调节ღ★◈、心神静养ღ★◈，实现内养精气神ღ★◈、外调脏腑气血的效果ღ★◈，兼具养生保健ღ★◈、慢病预防ღ★◈、术后康复等多重功效ღ★◈，与建设健康中国的目标和要求高度契合ღ★◈，成为新时代“治未病”的重要实践载体ღ★◈。

　　2026年4月25日ღ★◈，第24个全国《职业病防治法》宣传周活动中ღ★◈，工作人员在活动现场外展示八段锦ღ★◈。新华社记者颜麟蕴 摄

　　曾经ღ★◈，中医理论支撑不足ღ★◈、习练动作不一致ღ★◈、技术要求不规范等问题ღ★◈，影响了八段锦功效的充分发挥ღ★◈，制约了更好地推广普及ღ★◈。

　　而今ღ★◈，新发布的团体标准可为八段锦的教学九游会登录ღ★◈、推广与考核提供统一依据碧玺论坛ღ★◈，为全民健身中心ღ★◈、社区ღ★◈、基层医疗机构ღ★◈、养老机构等开展健身和养生保健服务提供标准化工具ღ★◈。

　　“习练八段锦在许多高校蔚然成风ღ★◈。”国家体育总局健身气功管理中心研究员崔永胜介绍ღ★◈，2025年全国高等院校健身气功锦标赛吸引了来自29个省区市的172所高校碧玺论坛ღ★◈、327支队伍九游会官网J9ღ★◈、1300多人参与ღ★◈，尽显传统功法的“青春活力”ღ★◈。

　　中华中医药学会秘书长李宗友说ღ★◈，以八段锦为代表的健身气功已传播到67个国家和地区ღ★◈，受到海外民众广泛欢迎ღ★◈。未来学会将持续聚焦医体融合ღ★◈、治未病ღ★◈、传统养生功法等重点领域九游会官网J9ღ★◈，加大优质标准供给碧玺论坛ღ★◈，强化标准宣贯落地J9九游会ღ★◈！ღ★◈，以标准化助力中医药传承创新ღ★◈、服务全民健康ღ★◈。

　　中国工程院院士张伯礼希望九游会官网J9ღ★◈，以标准为纽带九游会官网J9ღ★◈，加强国际合作与科学研究ღ★◈，让八段锦成为中医药文化走向世界的“金名片”ღ★◈。（新华社）